Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2018
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1648 kcal
|
Tłusz: 61,34g | Białk: 48,99g | Węglo: 230,14g.
Śniadanie: Славянка Конфета Золотой Степ, Кофе, Янтарь Сыр Колбасный, Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями, Ленивая Овсянка. Lunch: Агро-Альянс Рис Красный Варёный, Котлета Рыбная, Капуста Тушеная. Obiad: Tess Зелёный Чай, Bounty Bounty Protein, Кофе, Зефир, Ашан Штрудель с Яблоком и Изюмом, Хурма. Przekąski/Inne: Рот Фронт Конфеты Маска, Кофе, Милка Молочный Шоколад, Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|