|
задержка воды,теперь знаю точно, всем доброго утра и отличного настроения на весь день!!! 🤗
|
75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 17,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1961 kcal
|
Tłusz: 72,60g | Białk: 137,76g | Węglo: 181,95g.
Śniadanie: Искренне Ваш Сметана 20%, Запеканка, Утро Родины Кофе с Молоком. Lunch: Рафинад, Кофе, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Черемушки Хлеб Дар Зерна Светлый Заварной, Щука Жареная. Podwieczorek: Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива. Obiad: Семга Отварная. Przekąski/Inne: Бабаевский Шоколад Тёмный с Шоколадной Начинкой, Окей Банан, Азбука Вкуса Киви. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|