Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2018
|
59,6 kg
Do tej pory straciłeś: 22,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
983 kcal
|
Tłusz: 37,49g | Białk: 55,37g | Węglo: 107,79g.
Śniadanie: Ремит Балык Дарницкий, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица. Lunch: Свекла Вареная, Тушёная капуста с фаршем. Obiad: Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Суп харчо. Przekąski/Inne: Активиа Йогурт с Орехами и Ванилью + Чиа, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|