Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2018
|
56,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2271 kcal
|
Tłusz: 60,75g | Białk: 132,90g | Węglo: 307,06g.
Śniadanie: Myprotein Burro di Anacardi Vanilla Flavour Smooth, Coop Uova Grandi Fresche, Mercanti Fiocchi di Avena. Lunch: Vitasia Wok Mushroom Medley, Coop Olio Extravergine di Oliva 100% Italiano, Riso Integrale di Baraggia, Carote, Petto di Pollo, Carne. Obiad: Farina di Mais Bramata Santa Cecilia, Scottona Polpa Scelta Scottona, Vivibio Olio di Cocco Vergine. Przekąski/Inne: Alesto Noci Californiane, Lindt Excellence 99% Cacao, Alesto Arachidi Israele Giant, Weetabix Weetabix, Mela. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|