Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2018
|
87,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 20,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1456 kcal
|
Tłusz: 62,93g | Białk: 111,45g | Węglo: 106,85g.
Śniadanie: Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль Кремовое Печенье, Белый Город Молоко 2.5%, Herbalife Формула 3 Белок. Lunch: Огурец (с Кожурой), Кубаночка Икра Кабачковая, Яйцо Всмятку, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Obiad: Белый Город Молоко 2.5%, Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Формула 3 Белок. Przekąski/Inne: Крепкий Орешек Кедровые Орешки, Ашан Миндаль Сушеный, Активиа Творожная Малина, Herbalife Протеиновый Батончик, Яйцо Всмятку. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi izoto4kina.natali777
|