Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2018
|
45,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2008 kcal
|
Tłusz: 68,38g | Białk: 105,12g | Węglo: 239,80g.
Śniadanie: Козельский Сырок с Кокосом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Агро-Альянс Крупа Гречневая Ядрица Быстроразваривающаяся, Простоквашино Зерненый Творог 5%, ВкусВилл Варенье Малиновое, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Сдобыч Пряники, Мяссури Вяленое Мясо Ломтики Индейки, Натурово Вареная Морковь, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Помидоры. Obiad: Сдобыч Пряники, Сладкие Истории Зефир с Клубникой, Магнит Яблоко, Ультрамарин Сазан Обжаренный в Томатном Соусе, Простоквашино Сметана 15%, Морковь. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|