Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2018
|
51 kg
Do tej pory straciłeś: 16 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1079 kcal
|
Tłusz: 32,94g | Białk: 93,97g | Węglo: 99,43g.
Śniadanie: Ehrmann Пудинг Молочный Ванильный, Савушкин Продукт Творог 1%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная. Obiad: Bombbar Джем Черника-Голубика, Савушкин Продукт Творог 1%. Przekąski/Inne: Активиа Drink & Fit с Брусникой и Клубникой, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стакане, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Магнит Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastasia2000s
|