Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2018
|
59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
238 kcal
|
Tłusz: 8,51g | Białk: 32,27g | Węglo: 7,83g.
Lunch: Куриный Суп Лапша, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Przekąski/Inne: Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
|
1880 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 10 minut, Hula Hop - 20 minut, Rowerek (Jazda na Rowerze) - 40 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alinakotikovaa
|