Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2018
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2018:
|
1219 kcal
|
Tłusz: 35,66g | Białk: 113,97g | Węglo: 107,77g.
Śniadanie: Магнит Сыр Маасдам, Кофе, Myllyn Paras Овсяные Отруби 1928. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Мистраль Гречневые Хлопья, Котлеты из Куриной Грудки. Obiad: Аджика, Котлеты из Куриной Грудки, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Przekąski/Inne: Сырники Домашние, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, St. Dalfour Клубничный Джем без Сахара, Яблоко, California Gold Nutrition Whey Protein Isolate. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ver0-nika87
|