Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2018
|
88,7 kg
Do tej pory straciłeś: 21,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
729 kcal
|
Tłusz: 22,79g | Białk: 60,57g | Węglo: 78,46g.
Śniadanie: Ого Отруби Ржаные, Миндаль, Авида Кефир 1%. Lunch: Яблоко, Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Obiad: Приготовленная Брюссельская Капуста, Белый Город Творог Обезжиренный . Przekąski/Inne: Яблоко, Вареное Яйцо. więcej...
|
Zyskuje 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|