|
Ça continue 😁 ... bon, c’est pas bien, j’ai recommencé à me peser tous les jours ... foutue balance ...
|
75,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1664 kcal
|
Tłusz: 61,43g | Białk: 74,29g | Węglo: 201,23g.
Śniadanie: Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Les Croisés Mini Beurre, La Laitière Yaourt à la Vanille, Thé Vert, Baguette, Confitures et Conserves. Lunch: Mayonnaise, Oeuf (Entier), Riz Basmati, Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Brocoli Cuit (à partir de Frais), Auchan Colin d'Alaska. Obiad: Charal Steak Haché 15%, Carrefour Discount Carottes Râpées Assaisonnées, Tomates Cerises. Przekąski/Inne: Nestlé Grand Chocolat Lait Noisettes Entières, LU Granola. więcej...
|
|
2523 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 40 minut, Odpoczywanie - 4 godziny i 20 minut, Spanie - 6 godziny i 30 minut, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny i 30 minut, Czytanie - 1 godzina, Ogladanie TV - 2 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
21 lis 18 przez użytkownika: princesse1977
|
En tout cas tu perds Stefie et ça c'est bien 👏
21 lis 18 przez użytkownika: framboise6263
|
Merci 😁 ! Bonne journée des FS !
21 lis 18 przez użytkownika: Stefie73
|
Idem; bienvenue au club :p; et continue sur cette bonne lancée :)
21 lis 18 przez użytkownika: Prudence-Joy
|
C bon de voir la flèche bleue même si c pas beaucoup rien que de voir du bleu sa motive enfin pour moi sa marche ! Mais pas en c moment 😬
21 lis 18 przez użytkownika: j.grandin
|
Grandin,c’est déjà le vert qui me motive pour moi !😊
22 lis 18 przez użytkownika: Stefie73
|
Merci Prudence ! Si c’est ton prénom, c’est terrrrrible 😁
22 lis 18 przez użytkownika: Stefie73
|
Dis donc dis donc, on critique pas ! Mdr, non tkt c'est pas mon prénom, je suis juste une grande fan de Charmed (la série originale, pas cette nouvelle daube qui vient de sortir), et Joy bah, la joie quoi ^^
22 lis 18 przez użytkownika: Prudence-Joy
|
Comment ça fonctionne cette histoire de couleurs ?
22 lis 18 przez użytkownika: framboise6263
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|