Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2018
|
51,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1320 kcal
|
Tłusz: 40,43g | Białk: 96,34g | Węglo: 141,27g.
Śniadanie: Le Naturelle Albume d'uovo, Sevenhills Cacao Crudo Amaro, Named Low Carb Protein Shake, Hedonist Cioccolato Fondente 85%, Milbona Skyr Pesca-Maracuja, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata Cialda e Cioccolato Bianco, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi Porcini, Gran Casale Grana Padano, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Cuore Mediterraneo Riso Ribe Parboiled. Obiad: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Conad Fettine di Girello, Freshona Sliced Mushrooms , Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Prozis Zero Pudding Cioccolato, Cachi, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Zuegg Biocremosa, Scotti Gallette di Riso . więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|