Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2018
|
57,2 kg
Do tej pory straciłeś: 30,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1309 kcal
|
Tłusz: 48,55g | Białk: 106,16g | Węglo: 93,10g.
Śniadanie: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо Куриное, Гречка. Lunch: Алтайские Хлебцы Хлебцы Гречневые, Картошка Печеная, Алтайский Бройлер Куриное Филе. Obiad: Алтайский Бройлер Куриное Филе. Przekąski/Inne: Слобода Йогурт с Лимоном, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Лакт Творог 2%, Творог 5%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|