Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2018
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1279 kcal
|
Tłusz: 20,38g | Białk: 89,65g | Węglo: 176,76g.
Śniadanie: Myprotein Protein Granola, Granarolo g+ Scremato, Kellogg's Corn Flakes Originali, Granarolo g+ Scremato, Myprotein Impact Whey Protein. Lunch: Kellogg's Corn Flakes Originali, Esselunga Cioccolato Fondente 90%, Banana, Granarolo g+ Scremato, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Pistacchio. Obiad: Conad Gallette di Mais Biologiche, Freshona Sweetcorn, Esselunga Tonno al Naturale. Przekąski/Inne: Conad Gallette di Mais Biologiche, Fage Fruyo Stracciatella 1,8%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rita.fiaccabrino
|