Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2018
|
56,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1126 kcal
|
Tłusz: 45,42g | Białk: 97,85g | Węglo: 83,08g.
Lunch: Dal Salumiere Speck Affettato, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Foglia Verde Insalata Mista. Obiad: Fage Fruyo 0% Prugna e Cannella, Santa Lucia Mozzarella Light, Kioene Burger ai Ceci, Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Colfiorito Zuppa Orzo e Legumi. Przekąski/Inne: Scitec Nutrition Proteine Whey Cioccolato. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|