Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2018
|
81,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 22,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1312 kcal
|
Tłusz: 35,54g | Białk: 100,17g | Węglo: 153,16g.
Śniadanie: Моя Семья Сок Фруктово-Ягодный, Салат Овощной с Маслом, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Гречка Отварная. Lunch: Санта Бремор Палочки Крабовые Французский Краб с Мягким Сыром, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами. Obiad: Сахар, Tess Зелёный Чай, Хлебец, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом. Przekąski/Inne: Хурма, Активиа Высокобелковая с Бананом и Овсянкой. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|