Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
eightpac
Dziennik
22 lis 18
Dziennik eightpac, 22 lis 18
Profil eightpac
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2018
97,4 kg
Do tej pory straciłeś:
56,7 kg
.
Wciąż do stracenia:
10,4 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 22 listopada 2018:
4642 kcal
Tłusz: 233,33g | Białk: 112,21g | Węglo: 503,05g.
Śniadanie:
Greek Yoghurt.
Lunch:
KFC Popcorn Chicken (Regular), KFC Seasoned Chips (Large).
Obiad:
McCain Frozen Corn Kernels.
Przekąski/Inne:
Bulla Creamy Classics Cookies & Cream (47g), Soft Serve Ice Cream, Benifex Fish Oil (1000 mg).
więcej...
Traci 11,2 kg na tydzień
3 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
now that is a good loss 🎅💕
21 lis 18 przez użytkownika:
trishjones
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi eightpac
Zobacz Pełną Historię