Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2018
|
46,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1506 kcal
|
Tłusz: 31,91g | Białk: 83,11g | Węglo: 230,09g.
Śniadanie: Корица, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Клюквой, Мёд, Молочные Горки Творог 3%. Lunch: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Мандарины, Помело, Брест-Литовск Сметана 15%, Сырники Домашние. Obiad: Nesquik Какао-Порошок, Здравушка Биокефир 1%, Моя Славита Молоко 2,5%, Корица, Мёд, Лидкон Овсянка Геркулес. Przekąski/Inne: Спартак Батончик Мюсли Злаки с Клубникой, Спартак Батончик Мюсли Злаки с Черникой. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|