Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2018
|
87,6 kg
Do tej pory straciłeś: 22,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
576 kcal
|
Tłusz: 20,45g | Białk: 49,42g | Węglo: 54,66g.
Śniadanie: Вкуснотеево Кефир 1%, Миндаль, Ого Отруби Бородинские. Lunch: Колбаса Домашняя с Грибами, Приготовленная Брюссельская Капуста. Obiad: Творог 5%. Przekąski/Inne: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|