Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2018
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1176 kcal
|
Tłusz: 43,08g | Białk: 71,03g | Węglo: 132,87g.
Śniadanie: Bounty Bounty , Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Икра Красная, Мёд, Сыр Домашний. Lunch: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Сазан. Obiad: Яблоко Зеленое. Przekąski/Inne: Магнит Банан. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|