Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2018
|
54,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1073 kcal
|
Tłusz: 40,43g | Białk: 58,51g | Węglo: 110,43g.
Śniadanie: Alesto Mix Frutta Secca e Uvetta, Sottolestelle Fiocchi di Miglio Integrale, Perugina Cacao Amaro, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Quaker Oats So Simple, Eridania Zucchero di Canna. Lunch: Scotti Gallette di Riso, Grana Padano Grana Padano, Carne di Vitello. Przekąski/Inne: Esselunga Bio Biscotti Secchi Assortiti, Alpro Soya Latte di Soia, Biscotti Frollini, Scotti Gallette di Riso, Philadelphia Philadelphia Light. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|