Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2018
|
75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 25,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1262 kcal
|
Tłusz: 39,58g | Białk: 98,82g | Węglo: 122,13g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Now Foods Omega-3, Russian Performance Standard Whey Protein Мокачино, Домик в деревне Молоко 3,5%, Банан. Lunch: Ясно Солнышко Каша Гречневая с Грибами и Жареным Луком. Obiad: Домик в деревне Молоко 3,5%, Russian Performance Standard Whey Protein Мокачино. Przekąski/Inne: Вареное Яйцо, Кофе, Чай, Домик в деревне Молоко 3,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенный Злаковый Коктейль. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lady_Cat_86
|