|
Месячные
|
53,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1484 kcal
|
Tłusz: 57,92g | Białk: 96,27g | Węglo: 149,96g.
Śniadanie: Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему, Optimum Nutrition Изолят, Мандарины. Lunch: Оладьи из Кабачков, Братья Караваевы Оладьи из Печени, 4 Сезона Якисоба, Хурма. Obiad: Апельсин, Круассан. Przekąski/Inne: Сыр Маасдам. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|