Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2018
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1400 kcal
|
Tłusz: 55,86g | Białk: 73,46g | Węglo: 137,26g.
Śniadanie: Творожник, Кофе с Молоком, Пятерочка Апельсин. Lunch: Зеленый Чай, Хохланд Сыр Фетакса, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Зеленый Чай, ВкусВилл Сардельки Детские, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры. Obiad: Зеленый Чай, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Коньяк, Куриные Голени с Кожей, ВкусВилл Хурма. Przekąski/Inne: Сыр Маасдам, Кумкват. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|