Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2018
|
85,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1739 kcal
|
Tłusz: 52,71g | Białk: 85,12g | Węglo: 219,65g.
Śniadanie: Café, Graines de Chia Séchées, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Pommes, Miel, Delisse Fromage Blanc 3%. Lunch: Mamie Nova Crème Chocolat Banane, Pain Blanc, Comptoir du Grain Riz Long Grain, Merlan. Obiad: Pain, Charles & Alice Vegetal Lait de Coco, Combino Sauce Tomate Bolognaise, Oignons, Échalotes, Charal Pret A Cuisiner A la Bolognaise, Barilla Penne Rigate. Przekąski/Inne: Café. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|