Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2018
|
94 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1501 kcal
|
Tłusz: 42,09g | Białk: 106,95g | Węglo: 177,01g.
Śniadanie: Творожная Запеканка с Изюмом, Янтарь Сыр Плавленный, Каждый День Цветочный Мед, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Овсяный, Свежий Хлеб Лапландский Пшенично - Ржаной, Изюм (без Косточек), ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ. Lunch: Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Овсяный, Печень Говяжья Жареная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Веселый Молочник Сметана 15%, Суп Куриный с Вермишелью. Obiad: Корюшка Жареная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alex Belgorod
|