Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2018
|
74,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 74,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
952 kcal
|
Tłusz: 29,23g | Białk: 43,63g | Węglo: 120,76g.
Śniadanie: Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Помидоры, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Судака. Lunch: Слобода Майонез, Помидоры, Barilla Макароны Варёные!!!, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Судака. Obiad: Бурже Сухарики Голландские с Семенами Подсолнечника, Балтийский берег Сельдь Филе-Кусочки, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. Przekąski/Inne: Rocky Mountain Маршмеллоу. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|