Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2018
|
55,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2287 kcal
|
Tłusz: 58,57g | Białk: 125,87g | Węglo: 307,64g.
Śniadanie: Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Vivibio Olio di Cocco Vergine, Mercanti Fiocchi di Avena. Lunch: Patate Americane, Gilli Pane Integrale Tre Cereali, Coop Olio Extravergine di Oliva 100% Italiano, Lidl Scottona. Obiad: Vivi Verde Coop Fusilli Integrali Biologici, Primier Sgombri al Naturale, Nuova Terra Quinoa Bio, Zucchine. Przekąski/Inne: OK Bio Gallette di Mais, Coop Crema di Riso Biologica, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Peanut Butter, Alesto Nocciole, Banana. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|