Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2018
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1622 kcal
|
Tłusz: 80,49g | Białk: 50,62g | Węglo: 170,83g.
Śniadanie: Proteinpulver, Joya Hafermilch, Birnen, Knusperone Haferflocken Extrazart. Lunch: Leinöl, Kürbiskernöl, Balsamico, Birnen, Mandeln, Chef Menü Salat Mischung Venezia, Hofer Erbsen-Karotten Duett, SPAR Veggie Bio-Tofu Natur. Obiad: Alnatura Streichcreme Aubergine, Gutes aus der Region Vollkorn-Dinkelbrot. Przekąski/Inne: Möhren, Joya Hafermilch, Nussschokolade. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|