Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2018
|
59,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1956 kcal
|
Tłusz: 76,27g | Białk: 76,97g | Węglo: 243,58g.
Śniadanie: Яблоко, Овсяное Печенье, Белый Город Молоко 2.5%, Nesquik Шоколадные Шарики. Lunch: Шарлотка с Яблоками, Макароны Отварные, Томатная Паста, Табрис Цезарь, Перекресток Сельдь под Шубой, Nestle Батончик Фитнес. Obiad: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Хохланд Творожный Сыр, Красные Помидоры, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Запеченное Куриное Филе, Макароны Отварные, Худеем За Неделю Мюсли Батончик, Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|