Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2018
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
884 kcal
|
Tłusz: 41,37g | Białk: 50,38g | Węglo: 84,55g.
Śniadanie: Aceite Vegetal, Té Verde, Huevo Revuelto, Marraqueta. Lunch: Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Huevo Cocido. Obiad: Colun Queso Fino Rallado Reggianito, Vivo Jugo, Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Queso Blanco Colby, Robinson Crusoe Atún Lomitos en Agua, Plátano. Przekąski/Inne: Durazno. więcej...
|
|
1822 kcal
|
Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 6 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 54 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi NicolePamela
|