Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2018
|
52,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1318 kcal
|
Tłusz: 61,19g | Białk: 80,77g | Węglo: 110,68g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Белковые Оладьи Пп2, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Бистроганов, Сливочное Масло, Салат Фитнес, Barilla Макароны Отварные. Obiad: Салат Фитнес, Вареное Яйцо, 36 Копеек Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Przekąski/Inne: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Карамелька44
|