Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2018
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1959 kcal
|
Tłusz: 68,58g | Białk: 244,82g | Węglo: 85,21g.
Śniadanie: Яичный Желток, Белебеевский Сыр Belster, Яичный Белок, Яблоки. Lunch: Куриное Филе, Яичный Белок. Obiad: Яблоко, Вастэко Воздушные Зерна Полбы, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Куриное Филе, Яичный Белок. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|