Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2018
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
995 kcal
|
Tłusz: 46,68g | Białk: 20,01g | Węglo: 131,87g.
Śniadanie: Пряник, Славянка Молочный Курьёз, Бутерброд с Маслом, Кофе с Молоком. Lunch: Рот Фронт Конфета Батончик, Славянка Конфета Курьёз, Чай, Своя Компания Борщ со Сметаной. Obiad: Эклер, Кофе с Молоком, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Му-Му Салат из Огурца с Яйцом. Przekąski/Inne: Помело, Славянка Конфета Курьёз, Красное Яблоко. więcej...
|
|
947 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 30 minut, Активность(умеренно - 10 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 4 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny i 30 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ketrin 6118
|