Siguiendo sus cpnsejos de sumar cosas a mis 10 minutos de caminata cada 2 horas y las sentadillas de las idas al ... sume mancuernas cada vez que me manden a fotocopiar para los cursos, son de 1 kg c/u, algo es algo
|
112,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 18,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1670 kcal
|
Tłusz: 59,18g | Białk: 67,65g | Węglo: 205,94g.
Śniadanie: Pan Amasado, Huevo Duro, Nescafé Tradición. Lunch: Unimarc Pan Hallulla Integral, Mandarinas, Sopraval Osobuco de Pavo, Lechuga, Patatas Cocidas. Obiad: Becker Cerveza, Churrasco Italiano. Przekąski/Inne: McKay Galletas Morocha, Marco Polo Maní sin Sal, Panda Helado de Piña. więcej...
|
stała waga
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi paolalaunica
|