Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2018
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1194 kcal
|
Tłusz: 53,48g | Białk: 105,46g | Węglo: 67,03g.
Śniadanie: Ламбер Сыр Тильзитер, Кофе с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Запеченная или Жаренная Рыба, Рис Вареный. Przekąski/Inne: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Rio D'oro Традиционный Французский Трюфель, Магнит Груша Лесная Красавица, Тунец в Масле (Консервы), Яйцо Куриное, Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|