Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2018
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1727 kcal
|
Tłusz: 75,34g | Białk: 68,99g | Węglo: 206,45g.
Śniadanie: Сыр, Мясо по-Французски, Сушеные Яблоки, Яичница (с Целым Яйцом), Жареное Яйцо. Lunch: Novus Котлета Куриная, Гречка Отварная. Obiad: Вареники с Картошкой. Przekąski/Inne: Груши, Фруктово-Ореховая Смесь, Яблоко Айдаред. więcej...
|
|
1988 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 1 godzina, Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lena_justasiam
|