Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2018
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 21,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
369 kcal
|
Tłusz: 11,05g | Białk: 8,26g | Węglo: 57,98g.
Śniadanie: Datte, Eco + Lait. Lunch: Casino Bonbons Tendres, Dia Mini Fourrés au Chocolat. Obiad: Wasa Fibres. więcej...
|
|
1803 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 6 godziny, Siedzenie - 12 godziny, Stanie - 3 godziny, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Apple Health - 2 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|