Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2012
|
80,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2510 kcal
|
Tłusz: 80,18g | Białk: 183,82g | Węglo: 284,14g.
Śniadanie: optimum casein, blue diamond vanilla, 2% milk, quick oats, raspberries, carlson fish oil, tomato, eggland's best large. Lunch: kashi golean crunch, oscar mayer center cut, eggland's best large, aunt millie's whole wheat, carrots, spinach. Obiad: vegetable medley, Jen and Eric's homemade chili. Przekąski/Inne: dannon light & fit strawberry, kraft string, meijer lowfat cottage cheese, crunchmaster, eggland's best large, Dry Roasted Peanuts (Without Salt), dannon light & fit greek, Monster Rehab, tomato, blue diamond, strawberries, optimum strawberry, optimum casein, 2% milk, apple, extra gum. więcej...
|
Traci 5,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|