Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2018
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 24 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
588 kcal
|
Tłusz: 16,98g | Białk: 67,14g | Węglo: 43,10g.
Śniadanie: Ого Отруби Бородинские, Вкуснотеево Кефир 1%, Миндаль. Lunch: Помидоры, Колбаса Домашняя с Грибами, Огурец (с Кожурой). Obiad: Колбаса Домашняя с Грибами. Przekąski/Inne: Творог 5%, Красное Яблоко. więcej...
|
Traci 11,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|