Dziennik Ironkich, 23 lis 18

Несмотря на мой вчерашний зожор сверх нормы и Крит дни - вес постоянен.
Ура!
Значит после их окончания будет хороший отвес!
58,5 kg Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.    Wciąż do stracenia: 7,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 23 listopada 2018:
957 kcal Tłusz: 26,71g | Białk: 72,30g | Węglo: 107,31g.   Śniadanie: Prime Star Нежный Десерт Семена Чиа с Манго, ВкусВилл Баранки Молочные, Кофе с Сахаром, Яблоко. Lunch: Запеченный или Жареный Тунец, Уха из Семги. więcej...
1653 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
stała waga

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Ironkich


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.