Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2018
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1213 kcal
|
Tłusz: 59,23g | Białk: 41,86g | Węglo: 133,00g.
Śniadanie: Зефир, Кофе, Тульский Молочный Комбинат Сыр Творожный Сливочный Бонфрэ, Киви, Овсяноблин. Lunch: Куриная Запеканка, Овсяноблин, Бонфрэ Творожный Сливочный Сыр, Кофе, Яблочный Штрудель, Суп с Фрикадельками. Obiad: Tess Зелёный Чай, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная, Агро-Альянс Рис Красный Варёный. Przekąski/Inne: Альпен Гольд Шоколад Фундук. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|