Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2018
|
56,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2341 kcal
|
Tłusz: 60,49g | Białk: 131,50g | Węglo: 301,89g.
Śniadanie: Myprotein Burro di Anacardi Vanilla Flavour Smooth, Mercanti Fiocchi di Avena, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica. Lunch: Freshona Piselli Finissimi, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Coop Olio Extravergine di Oliva 100% Italiano, Taverna Giuseppe Gnocchi di Patate. Obiad: Freshona Erbette Campagnole, Santa Lucia Formaggio Fresco senza Grassi, Vivi Verde Coop Farro Perlato Biologico, Coop Uova Grandi Fresche, Coop Olio Extravergine di Oliva 100% Italiano. Przekąski/Inne: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Peanut Butter, Fit Fit Organic Snack Fruit e Nut Bites, Alesto Mandorle Californiane, OK Bio Gallette di Mais, Alesto Arachidi Israele Giant, Lindt Excellence 99% Cacao, Banana. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|