Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2018
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2026 kcal
|
Tłusz: 107,24g | Białk: 100,78g | Węglo: 164,49g.
Śniadanie: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Лесные Ягоды, Белый Город Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Яшкино Вафли Шоколадные, Белый Город Молоко 1,5%, Кальмар Отварной, Вареное Яйцо, Dziugas Сыр Твёрдый Пармезан, Дайкон, Коровка из Кореновки Молонез 15%. Obiad: Волгир Конфета на Сливках, Чай, Данон Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос, Вкуснотеево Творог 9%. Przekąski/Inne: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перловка Отварная, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi svitacheva13
|