Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2018
|
74,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1903 kcal
|
Tłusz: 49,79g | Białk: 150,51g | Węglo: 217,65g.
Śniadanie: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Parmigiano (in Pezzi), Fage Yogurt Greco Total 0%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Myprotein Peanut Butter. Lunch: Banana, Pomodori Ciliegini, Coop Albume d'uovo, Roberto Pane Integrale, Nocciole, Avocado. Obiad: Patatine Fritte, Carote, Petto di Pollo. Przekąski/Inne: Matt Gallette di Mais Bio, Melinda Mela, Weider 60% Protein, Myprotein Impact Whey Isolate Caramello Salato, Myprotein Impact Whey Isolate Caramello Salato , Matt Gallette di Mais Bio, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Parmigiano (in Pezzi). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andreadragone
|