Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2018
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1111 kcal
|
Tłusz: 25,96g | Białk: 96,42g | Węglo: 130,08g.
Śniadanie: Мёд, Мёд, Овсяноблин, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Зефир в Шоколаде, Куриная Грудка Вареная, Куриная Грудка Вареная, Дижонская Горчица, Хлеб, Приготовленная Брокколи (без Жира). Obiad: Кофе (из Молотых Зерен), Джемы и Варенья, Раница Творог 4%, Кетчуп, Виталюр Рулет Куриный, Хлеб. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Каремельные Кукурузно - Рисовые, Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|