Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2018
|
42,5 kg
Do tej pory straciłeś: 19,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1143 kcal
|
Tłusz: 20,45g | Białk: 85,23g | Węglo: 162,05g.
Śniadanie: Formule Boost, Pruneaux d'agen, Graines de Chia Séchées, Clémentines, Litchi, Pomme, Pamplemousse, Kiwi, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille. Lunch: Pomme, la Reine du Nord Pavé du Nord Light, Le Gaulois Escalope de Dinde, Champignons, Oignons Rouges, Bonduelle Pavé Haricots Blanc Courgette Petit Pois, Carrefour Huile de Noisette, Litchi, Carrefour Yaourt aux Fruits 0%. Obiad: Oignons Rouges, Carottes Cuites, Carrefour Veggies Caserec Petit Pois, Carrefour Blanc de Poulet -25% De Sel, Épinard, Parmesan (Râpé), Ail Cuit, Pomme, Chou-Fleur, Champignons, Eau de Robinet, Carrefour Yaourt et Fruits 0%, Courgette. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|