Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2018
|
105,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1216 kcal
|
Tłusz: 12,50g | Białk: 117,31g | Węglo: 83,03g.
Lunch: Blanc de Dinde (Friteuse-Rôtissoires, Cuit, Rôti), Filet Mignon de Porc, Riz Brun (à Grains Moyens, Cuit). Przekąski/Inne: Bière. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|