Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2018
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 19,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2184 kcal
|
Tłusz: 82,13g | Białk: 77,34g | Węglo: 240,98g.
Śniadanie: Orangina Orangina, Conserves de Confiture, Monoprix Beurre Doux, Marie Blachère Baguette. Lunch: Sojasun le Haché Végétal, Picard Trio de Poivrons, Carrefour Haricots Rouges, Riz Basmati (Cuit). Obiad: Carrefour Discount Emmental Râpé, Huile d'Olive, Poivron Rouge Doux, Sojasun le Haché Végétal, Fromage à Raclette, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Potimarron. Przekąski/Inne: Beaujolais. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|