Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2018
|
66,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 66,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1672 kcal
|
Tłusz: 94,48g | Białk: 116,93g | Węglo: 127,99g.
Śniadanie: Сыр Маасдам, Дар Гор Сыр Кавказский, Творог 9%, Мясновъ Творожная Запеканка 9%. Lunch: Сыр Российский, Мидии, Судак Отварной, Рыбный Суп. Obiad: Nutberry Смесь из Сушеных Фруктов и Орехов, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Keano Шпроты в Масле. Przekąski/Inne: Кубанский Молочник Мацони, Ашан Шоколад Темный с Цукатами Апельсина. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|